Kadınlara özel Zihinsel Arınma ve Meditasyon Kursları Eyüpsultan’da başladı

Kadınlara özel Zihinsel Arınma ve Meditasyon Kursları Eyüpsultan’da başladı

BELEDIYE365 18.05.2025 03:58:58 0
Kadınlara özel Zihinsel Arınma ve Meditasyon Kursları Eyüpsultan’da başladı

Eyüpsultan Belediyesi’nin kadınlara özel eğitim projesi ESMEK’lerde, zihinsel arınma, stresle baş etme ve içsel denge sağlama amacıyla düzenlenen Meditasyon Kursları büyük ilgi görüyor.

Eyüpsultan Belediyesi’nin kadınlara yönelik projeleri arasında yer alan ve kadınların emeklerini değerlendirerek çalışma hayatına katılımlarını, ekonomik ve sosyal yönden kalkınmalarını destekleyen ESMEK kursları, yoğun ilgi görmeye devam ediyor.

Kadınların hem sosyalleşebildiği hem de hayallerini gerçeğe dönüştürerek kariyerlerinde yeni bir yolculuğa çıkabildikleri ESMEK’lerde, sadece meslek edindirme ve istihdam değil, aynı zamanda kişisel gelişime katkı sağlayacak çeşitli branşlarda eğitimler sunuluyor.

ZİHİNSEL ARINMA VE MEDİTASYON KURSLARI İLGİ GÖRÜYOR

Bu kapsamda Eyüp ESMEK ve Rami ESMEK’te düzenlenen Zihinsel Arınma ve Meditasyon Kursu, katılımcılardan büyük ilgi görüyor. Kurslar, stresle başa çıkma, zihinsel rahatlama, içsel dengeyi sağlama ve yaşam kalitesini artırma hedefleriyle düzenleniyor.

Uzman eğitmenler eşliğinde verilen bu özel eğitimlerde, meditasyon teknikleri, nefes egzersizleri ve farkındalık çalışmaları yer alıyor. Kadınlar, günlük yaşamın stresinden uzaklaşarak kendilerine özel bir zaman dilimi ayırma fırsatı buluyor.

Eğitim Gün ve Saatleri
Kurslar:

  • Eyüp ESMEK’te: Salı günleri 09.00 – 12.00 ve 13.00 – 16.00
  • Rami ESMEK’te: Cuma günleri 09.00 – 12.00 ve 13.00 – 16.00 saatleri arasında iki kur halinde gerçekleştiriliyor.

Sınırlı kontenjanla düzenlenen bu özel programa, Eyüpsultanlı mobil uygulaması üzerinden kayıt yaptırabilirsiniz.


İstanbul,Eyüpsultan Belediyesi
belediye365.com

Mamak’ta Öğretmenlere Dijital Hikâyelerle Finansal Okuryazarlık Eğitimi

Yazın keyfi Çiftalan’da çıkıyor! Plaj sezonu açıldı

Bağımlılıkla mücadelede annenin rolü vurgulandı

Keçiören Zabıtasına başarı belgesi

Yeşilay’dan bağımlılıkla mücadelede örnek olan Bağımsızlık Köyü’ne ziyaret

Aile Merkezlerinin Emeği Sergide Taçlandı

KARTALLI MİNİK ÖĞRENCİLER İLK FİDELERİNİ TOPRAKLA BULUŞTURDU

Başkan Gökhan Yüksel Muharrem Ayı’nın İlk Orucunu Vatandaşlarla Açtı

ESKAD KONSERİ İLE KARTAL’DA MÜZİK KEYFİ

ABB, SOSYAL DESTEK ALAN AİLELERİN ÇOCUKLARININ EN MUTLU GÜNLERİNE ORTAK OLACAK

Uzmanlardan Sıcak Havaya Karşı Kefir Tavsiyesi

KURAKLIK ACİL EYLEM PLANI MASAYA YATIRILDI

GENÇLER İBBTECH TEKNOLOJİ TAKIMI’NIN SEÇMELERİ İÇİN YARIŞTI

İBB ZABITA EKİPLERİ MÜDAHALE ETTİ

BAŞIBÜYÜK MAHALLESİ DOĞAL GAZLA BULUŞTU

İSTANBULLU YAŞAM VADİLERİYLE NEFES ALIYOR

UKOME’DEN ULAŞIM DÜZENLEMELERİ

Eyüpsultanlı gençler hedeflerine koşuyor: Ücretsiz sınav hazırlık kurslarına yoğun ilgi

Başkan Özmen halkın yanında: Sorunlara yerinde çözüm

Afete Hazır Kentler Çalıştayı Keçiören’de düzenlendi

Mamak Belediyesi’nden Çocuklara Bilim Dolu Yaz Kampı

Mamak’ta Kaçak Yapılarla Mücadele Sürüyor

Keçiören’de Dünya Kadın Diplomasisi Günü

KARTAL BELEDİYESİ YAZ SPOR OKULU BAŞLADI

KÂĞITHANE BELEDİYESİ’NDEN ÇOCUKLARA DOĞA DOSTU ATÖLYE

BAŞKENT’TE KIRSAL KALKINMA HAMLESİ DEVAM EDİYOR

Bağcılar Yeni Bir Sosyal Tesise Daha Kavuştu

Velibaba’da Yeni Bir Parkın Yapımına Başladılar

Gençlerle Doğa ve Macera Dolu Kamp Etkinliği

AKOM UYARDI: TEHLİKELİ SICAKLAR GELİYOR

Yükleniyor

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz: “(İsias Oteli davası) Yargımız titizlikle ele alacaktır, hukuki süreci yakından takip edeceğiz"

Bakan Tunç, İstanbul Anadolu Adalet Sarayı’nı ziyaret etti

Yeniden Refah Partisi Genel Başkan Yardımcısı Kılıç: "(Yerel seçimlerde ittifak) AK Parti heyeti randevu istedi, yarın akşam görüşme yapılacak"

Adalet Bakanı Yılmaz Tunç’tan kamuda torpil iddialarına yanıt: “İddiaları reddediyoruz. Tek kriterimiz liyakat”

CHP lideri Özel, Memleket Partisi Genel Başkanı İnce ile bir araya geldi

MSB: “Son bir haftada 36 terörist etkisiz hâle getirilmiştir"

Bakan Uraloğlu, İran Yol ve Şehircilik Bakanı Bazrpash’ı ağırladı

Büyük Türkiye Partisi, Ocak Partisi’ne katıldı

Savunma Sanayi İcra Komitesi Toplantısı sona erdi: Yeni İHA ve SİHA’lar envantere eklenecek

Gelecek Partisi Genel Başkanı Davutoğlu’ndan İYİ Parti lideri Akşener’e ziyaret

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.1. Takım 1 1 1 1 1 1
1.3. Takım 1 1 1 1 1 1